一下，最好把他们训练菲尔普斯的那套方法学过来，为我效力”。
董舟笑着点点头，但是计划还没有开始就失败了，他笑的很勉强。
吃完午饭，斯坦找到了民宿老板“次旺”，跟他说了明天退房了。
“教练，你不是要定半个月”，
“原本是的，但现在计划变了”，
失去了一单大生意，次旺脸上很不高兴。
“是我的服务不好吗，还是住的不舒服”？
斯坦摆摆手，他看次旺是个憨厚人，而这次是自己爽约，所以把事情的前因后果都告诉了次旺。
“哦，高原反应？这很容易啊”。
“怎么？你有办法”，斯坦将信将疑。
次旺开始给斯坦解释，很多游客刚来都会的，就是头晕，懒懒的，不想动，而适应高原反应最好的办法就是动起来，动一动就会适应的很快，次旺建议斯坦带着队员去逛街。
“逛街”？
次旺点点头。
“你比我还有创意啊”，斯坦心想。
次旺说，有一次一名女游客来的时候也是出现严重的高原反应，但是跟朋友去逛一逛“八角街”之后，回来就什么事情都没有了。
听完次旺的话，斯坦想找董舟商量商量。
“逛街”？
“有科学根据吗”？斯坦问。
“也许”。
“也许”？
“是的，逛街的时候，人心情愉悦，处于放松的状态下，其实拉萨的海拔也不是很高，适应起来并不难”。
斯坦笑了，说：“那我们不走了，下午全队逛街去，明天再训练一次”。
董舟明白斯坦的意思，他点点头表示同意。
“逛街”？
“逛街”？
“逛街”？
“逛街”？
队员们异口同声，半信半疑的，因为斯坦带队以来别说亲自带他们逛街，就是允许他们自己出去都是不可能的。
“教练，你这次怎么是周扒皮给鸡拜年”，戚冰说。
斯坦给戚冰后脑勺狠狠来了一下，“我虽然听不懂你是什么意思，但是你敢跟教练这么说话”。
戚冰挨打了，倒是把大家逗笑了。
“10分钟后出发，我们逛拉萨去”，斯坦下了命令。
拉萨说大不大，说小也不小，斯坦找了次旺当临时向导，次旺介绍斯坦去逛围绕大昭寺的“八角街”。
去的路上，次旺给斯坦做了介绍，拉萨有句话，先有大昭寺，后有拉萨城，大昭寺是拉萨老城区的中心，拉萨城区最繁华的地方。
球队大巴到了大昭寺附近，全队下车，斯坦宣布，自由逛街2小时，唯一的要求就是别惹事，2小时后回来集合。
李乔跟自己的“老同学”戚冰，齐率一起逛街，临走的时候，次旺特别嘱咐大家，在八角街上只能顺时针逛，否则当地人会不高兴的，李乔，齐率，戚冰3个漫无目的逛着，老实说，3个人都不是那种喜欢逛街的人，就算逛街，多半也是被女朋友逼
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