者微微点了点头。

　　张可喜有些不大情愿的活动了下腿，原本有些不爽的表情顿时变了，张可喜脸色一变，看着唐昊的神色都不一样了，也顾不得面子了，竟然当着众人的面在原地跳了起来，就如同吃了兴奋剂一般，一连跳了几分钟，张可喜满头汗水，却是异常的兴奋。

　　“张大夫，是不是感觉右腿不在酸麻无力，不在疼痛了。”

　　“不错。”张可喜脱口而出，随即又闭上了嘴。

　　“你现在的老寒腿已经没事了，实际上寒气入侵大多是洗澡之时，没有洗干净，长期以往水分侵入身体内部，就如同水滴腐蚀东西一般，短时间感觉不到它的威力，但是长期以往就能体会到它的威力了。如果张大夫愿意的话，我可以给你一剂中药，只要吃上三剂，绝对不会复发，而且饮食上也不需要禁忌。”

　　张可喜心头一动，他确实被这个老寒腿给折磨的没了脾气，已经十几年了，西医看了无数，检查更是做了无数次，就是没有一点作用。只是让他去跟唐昊要中医的药方，刚才还争吵的那么厉害，更何况西医，中医不两立，不管是哪个原因，张可喜都根本开不了这个口。

　　“威灵仙30克，伸筋草30克，透骨草20克，苏木15克，桑寄生20克，当归20克，鸡血藤30克，川牛膝20克，制乳、没各（生乳香和生没药）10克，独活15克。用法：将上药用4000毫升水煎煮沸后换小火煎15分钟，将药液倒入药浴桶内，趁着药液的蒸汽先熏膝关节和踝关节，等药液温度合适时再浴腿。每次30分钟。”

　　唐昊一边说着，一边将一张写好的方子递送了过去。

　　“厉害，好一手漂亮的瘦金小楷。”张可喜被唐昊的字体还有胸襟给彻底折服了，如果换做是他，自认为根本做不到唐昊这点，不过能做到保健部去，那医术和医德自然是没得说的，只是长期的官僚让这些医生渐渐的被腐蚀了，心态也渐渐放高了。

　　唐昊微微一笑：“适当锻炼、保持健壮的身体对预防老寒腿很有必要。最好选择打太极拳、慢跑、散步等运动方式，活动量以身体舒服、微有汗出为度，贵在持之以恒。也可以选择扎马步站桩锻炼膝关节。练习时，两脚分开与肩平行，屈膝半蹲（大腿和小腿夹角不要小于120度），膝部不超过脚尖，膝关节不要前后左右摇晃，两手抱拳于腰间，或前平举，或侧平举。站立时间据各人的耐力而定，一般站到腿部稍有酸软即可，每天可以练习两三次。而有一些运动可能加重膝关节磨损，比如爬山、上下楼梯等。如果张大夫愿意的话，有时间我到是可以和张大夫互相指引一下。”

　　唐昊这话说的滴水不漏，既照顾了张可喜的面子，又告诉了他锻炼的

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